Helena Christensen syntyi 25. joulukuuta 1968 Kööpenhaminassa Tanskassa tanskalaisen isän ja perulaisen äidin perheeseen. Vuonna 1986 hän voitti Miss Universe Denmark -tittelin ja muutti pian sen jälkeen Pariisiin aloittaakseen malliuransa.

1990-luvun alussa hän oli yksi muotimaailman halutuimmista kasvoista. Hän käveli tunnettujen suunnittelijoiden näytöksissä ja esiintyi johtavissa aikakauslehdissä yhdessä muiden supermallien, kuten Naomi Campbellin, Cindy Crawfordin ja Linda Evangelistan, kanssa. Hänen uransa ratkaiseva hetki koitti vuonna 1991, kun hän esiintyi Chris Isaakin ”Wicked Game” -musiikkivideolla, jonka valokuvaaja Herb Ritts kuvasi mustavalkoisena. Videosta tuli popkulttuurin merkkipaalu ja se teki hänestä kuuluisan kaukana muotimaailman ulkopuolellakin.

Myös hänen yksityiselämänsä herätti paljon huomiota. 90-luvun alussa hänellä oli paljon julkisuutta saanut suhde INXS-yhtyeen keulahahmoon Michael Hutchenceen, ja myöhemmin hän vietti useita vuosia näyttelijä Norman Reedusin, The Walking Dead -sarjan tähden, kanssa. Heillä on poika Mingus, joka syntyi vuonna 1999.

Christensen ei koskaan rajoittunut vain mallintöihin. Hänestä tuli menestynyt valokuvaaja, hän oli mukana perustamassa Nylon-lehteä, lanseerasi vaatemalliston lapsuudenystävänsä Leif Sigersenin kanssa ja suunnitteli Triumphille alusvaatemalliston vuonna 2012.

Vuonna 2026 hän on kiireisempi kuin koskaan. Helmikuussa hän istui Tod’sin Milanon näytöksen eturivissä, maaliskuussa hän osallistui Vanity Fair Oscar Party -juhlaan Los Angelesissa ja toukokuussa hän käveli Cannesin elokuvajuhlien punaisella matolla. Kesäkuussa hän julkaisi ”Made in Denmark” -malliston tanskalaisen Mads Nørgaard -brändin kanssa, ja osa tuotoista lahjoitettiin hyväntekeväisyyteen. Syyskuussa hän juhlisti Lontoossa 25-vuotista yhteistyötään alusvaatemerkki Coco de Merin kanssa ja käveli Richard Quinnin näytöksen catwalkilla Lontoon muotiviikolla. Hän asuu New Yorkissa ja on viime vuosina siirtynyt myös sisustussuunnittelun pariin.

Mitä hänen ulkonäköönsä nykyään tulee, Helena on ikääntynyt luonnollisesti ja tyylikkäästi. Cannesissa hänellä oli yllään pitkä musta kukkakuvioinen pitsimekko ja yksinkertaiset hopeiset rengaskorvakorut. Hänen pitkät kastanjanruskeat hiuksensa oli muotoiltu sileäksi föönaukseksi, ja otsahiukset oli kammattu sivulle. Hänen tyylinsä on rento ja hillitty, mutta se kiinnittää edelleen katseet.

Yli kolme vuosikymmentä suuren läpimurtonsa jälkeen Helena Christensen on edelleen osoitus siitä, että todellinen tyyli ja luovuus eivät haalistu ajan myötä.