Helena Christensen urodziła się 25 grudnia 1968 roku w Kopenhadze w Danii, jako córka Duńczyka i Peruwianki. W 1986 roku zdobyła tytuł Miss Universe Denmark, a wkrótce potem przeprowadziła się do Paryża, aby rozpocząć karierę modelki.
Na początku lat 90. była jedną z najbardziej rozchwytywanych twarzy świata mody. Chodziła w pokazach czołowych projektantów i pojawiała się w najważniejszych magazynach u boku supermodelek takich jak Naomi Campbell, Cindy Crawford i Linda Evangelista. Jej przełomowy moment nastąpił w 1991 roku, gdy wystąpiła w teledysku Chrisa Isaaka „Wicked Game”, nakręconym w czerni i bieli przez fotografa Herba Rittsa. Teledysk stał się ikoną popkultury i przyniósł jej sławę daleko poza światem mody.
Jej życie prywatne wzbudzało równie duże zainteresowanie. Na początku lat 90. była w szeroko komentowanym związku z Michaelem Hutchence’em, wokalistą INXS, a później przez wiele lat związana była z aktorem Normanem Reedusem z serialu The Walking Dead. Mają syna Mingusa, urodzonego w 1999 roku.

Christensen nigdy nie ograniczała się wyłącznie do modelingu. Została cenioną fotografką, współzałożyła magazyn Nylon, stworzyła linię ubrań ze swoim przyjacielem z dzieciństwa Leifem Sigersenem, a w 2012 roku zaprojektowała kolekcję bielizny dla marki Triumph.
W 2026 roku jest bardziej zajęta niż kiedykolwiek. W lutym siedziała w pierwszym rzędzie podczas pokazu Tod’s w Mediolanie, w marcu uczestniczyła w Vanity Fair Oscar Party w Los Angeles, a w maju pojawiła się na czerwonym dywanie Festiwalu Filmowego w Cannes. W czerwcu zaprezentowała kolekcję „Made in Denmark” stworzoną z duńską marką Mads Nørgaard, z której część dochodów przeznaczono na cele charytatywne. We wrześniu świętowała w Londynie 25 lat współpracy z marką bielizny Coco de Mer i przeszła po wybiegu podczas pokazu Richarda Quinna w trakcie London Fashion Week. Mieszka w Nowym Jorku, a w ostatnich latach zajęła się również projektowaniem wnętrz.

Jeśli chodzi o jej dzisiejszy wygląd, Helena starzeje się naturalnie i z wdziękiem. W Cannes miała na sobie długą czarną suknię z kwiatowej koronki i proste srebrne kolczyki-koła. Jej długie kasztanowe włosy były gładko ułożone, z grzywką zaczesaną na bok. Jej styl jest swobodny i stonowany, ale wciąż przyciąga spojrzenia.
Ponad trzy dekady po swoim wielkim przełomie Helena Christensen nadal pozostaje dowodem na to, że prawdziwy styl i kreatywność nie przemijają z czasem.
